Brutálisan egyedül és elveszettnek érzem magam?

Annyira szerencsétlennek érzem magam az életben. Egyszerűen gáz vagyok úgy ahogy vagyok. Cikinek érzem magam, a viselkedésem a kinézetem, az alakom.. mindent. Pánikbeteg vagyok szociális fóbiám lett és mind ez egy év alatt. Érettségi előtti este benyeltem 750ml energiaitalt és akkor kezdődött az egész pánik dolog. Kórházba kerültem ahol kimosták belőlem a koffeint és azóta nem vagyok önmagam. A nyarat végig rettegtem hogy mikor kapok szívinfarktust, aztán ez elmúlt és most szociális fóbiám lett. Egyszerűen nem merek senki előtt beszélni ha komoly témáról van szó. ( előadás egyetemen, vizsga, órai felszólítás, bemutatkozás...)

Ha csak egy ismeretlennel kell elbeszélgetnem azzal nincs baj a a téma laza, de ha komoly akkor nem megy. Elkezd remegni az arcom, a hangom, a kezem, a szemhéjam és nem bírok beszélni. Egekig megy a pulzusom és úgy érzem elájulok.Nem értem ez hogy történhetett... Kisebb koromban én szavalóversenyekre jártam , énekversenyekre, országos,megyei. Első helyezéseket értem el. Imádtam produkálni magam, szerepelni. Mindig a figyelem középpontjában voltam. Hogy történt ez? Mit tegyek?

Előre rettegek a 2 szóbeli vizsgámtól. Nem fogom tudni megcsinálni. Már most azon agyalok hogy innom kéne-e előtte egy felest, vagy nyugtatót vegyek be, vagy mit tegyek? Hiába tanulom meg ötösre ha elcseszem.

Az angolom is ebben a félévben hármas lesz, pusztán azért mert interjún nem bírtam megszólalni mert úgy éreztem remeg az egész arcom. ( 85%-os angol érettségim lett) Mi a baj velem?

21/L