Ha szomorúak vagy magányosak vagytok, mivel vigasztaljátok magatokat?

olyan elfoglaltság kell ami leköti a figyelmed és sikerélményt hoz, jól érzed magad közben

24F

Ha igazán szomorú vagyok, és még eléggé tart: megélem.

- berakok olyan zenéket, amelyek emlékeztetnek rá, hogy az életnek nem az a dolga, hogy vidám legyen

- olyan képeket, videókat nézek, amelyek még tovább szomorítanak

- bőgök egy jót

Ha már nagyjából kiszomorkodtam magam:

- beszélgetek valakivel, de legalábbis kimegyek az emberek közé (felszínes érintkezés is segít)

- megnézek néhány vicces videót

- berakom a kedvenc zenéimet (jöhetnek a vidámak is)

- játszok

- értelmes tevékenységbe kezdek, sportolok, dolgozok

Gyakran járok színházba (egyedül is). Egyrészt, mert imádom, másrészt, mert számomra ez egyfajta terápia. Szeretem az olyan darabokat, amelyek elgondolkodtatnak/napokig a hatásuk alatt vagyok.. illetve volt már olyan, hogy itt ismertem meg a leendő párom :D

Szeretek új helyeket felfedezni, új ételeket kipróbálni.

Sokat olvasok egy nyugodt, szép helyen vagy éppen otthon, elzárkózva a világ elől.

Több időt fordítok magamra, rendszeresen futok, járok edzeni. Ez lehetőséget nyújt új emberek megismeréséhez is.

Ezen kívül én még ezeket szoktam: kirándulni, úszni, szauna időnként.

Mndezt, amit fentebb leírtam, akár egyedül is, mert miért ne?

Nem szabad begubózni (legalábbis nem örökre), hiszen annyi jó dolog van, amit lehet csinálni egyedül is. Én ha nagyon magányosnak is érzem magam, elkezdek ötletelni, hogy mivel fejleszthetném magam, mi az, amit szeretnék kipróbálni, de eddig még nem tettem...

Persze egyedül semmi sem olyan, mint társsal, de attól függetlenül még lehetsz boldog. Ha meg boldog vagy, az előbb-utóbb feltűnik majd másoknak is és nem leszel magányos többé.