Hogyan szerezzek önbizalmat?

Ha ducinak érzed magad, akkor fogyj le, ha eleve eléred a kitűzött célodat, akkor büszke leszel magadra és ki tudod jelenteni, hogy igen, ezt te magad csináltad, te magad érted el. Ebből következik, hogy nőni is fog az önbizalmad, mivel az önbizalom növelését saját tetteink sikerei növelheti csak meg.

Az, hogy esetleg más megdicsér, attól csak az egód fog növekedni és nem az önbizalmad.

mert még mindig elégedetlen vagy magaddal. "kicsit duci"

majd ha teljesen eléred a vágyott célt, akkor sokkal jobb lesz és remélhetőleg addigra majd meg is fogod magad szeretni.

a szóban is benne van, hogy ÖNbizalom, tehát magadnak kell csúnya szóval megdolgozni, hogy legyen önbizalmad, azt nem mástól fogod megkapni!