Az probléma ha a dohányzással és az alkohollal vezetem le a feszültséget?

Az a helyzet, hogy én egy eléggé frusztrált ember vagyok és szinte nem telik el úgy nap, hogy valami idióta ne idegesítene fel.

Rosszul vagyok az emberek többségétől meg ettől az egész mai világtól.

Rendszeresen dohányzom, alkoholista nem vagyok, de azért gyakran szoktam inni és berúgni is.

Én úgy érzem megnyugszom tőle pl meghallok egy hírt a TV-ben valami korrupciós ügyről, ideges leszek, rágyújtok, elszívok pár szál cigit és nyugodtabb vagyok. Most ez csak egy példa volt.

Egyszerűen rosszul vagyok ettől a világtól minden tekintetben, szerintem értitek a problémát.

Sok traumám volt életem során, bántottak gyerekkoromban és most sem vagyok egy boldog ember.

Persze dolgozom tisztességesen.

Valahogyan le kell vezetni a feszültséget, szerintem jó erre a dohányzás és az alkohol.

Nem fogok meditálni meg egyebeket csinálni, mert azzal csak megbarátkoznék a világgal vagy hogy mondjam..

Ti mit gondoltok erről? Szerintetek megvetendő, hogy ezt csinálom?