Honnan tudhatom, hogy alábecsülöm magam?

...és alábecsültem magam egész életem során, szülők, megaláztatások lekicsinylő helyzetek miatt pl. Honnan tudhatom mire lennék képes ahhoz képest amit én elképzelek magamról? Ha egész életemben semmilyen teljesítményt nem értem el, esetleg minimálisat vagy véletlenszerűen elenyésző erőfeszítéssel jobbat az átlagnál, amire rámondták hogy tehetség de nem lett belőle semmi és elfelejtődött. Folytonos elbukások utáni és azt megelőző és egyben okozó motiváció és akarat hiánya vagy életképtelenség és tehetségtelenség? Honnan tudjam? Higyjek a magammal kapcsolatos érzéseimnek vagy nézzem a tényeket, hogy sz*rt sem értem el egész életemben és nincs mire büszkének lennem?

20 éves vagyok.