Szociális szorongás, depresszió, még valaki igy?

Nem hiszem hogy jó ötlet ha valakit itt keresel...

Egyébként rengeteg olyan ember van, mint te.

Azzal hogy szorongsz, meg ilyesmi, csak magadnak ártasz.

Mássz ki a veremből egymagad, mert más nem fog segíteni.

Szia!

A kezdőbetűk nélküli írásod, annak hossza, a hadarás szerű gondolatmeneted azt tükrözi, hogy iszonyatosan kapkodsz. Türelmetlenül rohansz előre, ahelyett, hogy pillanatokra megállnál, amelyekben észrevehetnéd az élet adta apró örömöket. Nem teszed. Sietsz, mint aki lemarad valamiről.

Hát, el kell gondolkoznod kicsit, hiszen éppen így maradsz le az életről, a boldogságról, a szeretetről.

Minden apróságról, ami miatt az ember ragaszkodik az életéhez.

Mint már magad is rájöttél, a probléma megoldását elsősorban önmagadban találod. Gyógyszerek semmiképp, írások; nem sok érelmét látom, szakemberek; ők viszont sokat segíthetnek.

Párkapcsolatról nem írsz, de ha van biztos, hogy az sem működik megfelelően. Ha nincs, az probléma, mert akkor elég nehéz lesz ezt a betegséget kinőnöd. A probléma alapja, az igazi szeretet hiánya. A gyerekkori traumát, ha az még mindig fenn áll, magadban a megfelelő helyén kell kezelned és egyben megoldanod.

Az is elképzelhető, hogy ez a valós problémád gyökere.

Menj vissza az emlékeidben, és keresd meg a miértekre a megfelelő válaszokat. Ha kell vond be azokat is, akik okozták ezt neked. Szülők, vagy bárki más.

Az emberekben sokat csalódtál-írod. Az emberek tartanak, szinte már félnek a hozzád hasonló pörgős, kicsit hízelgő, túl sokat beszélő személyektől.

Pontosan azért, mert ez kicsit eltér a megszokottnak vélt normálistól.

Fokozatosan próbálj lelassítani. Próbálj azonos sebességgel gondolkodni másokkal. Próbáld helyretenni a párkapcsolatadat. Akarj örömet szerezni a párodnak, és küzd, harcolj érte, hogy ő viszont akarjon neked. Újra fedezzétek fel egymást. Újra légy szerelmes, hasonlóan, mint mikor megismerted őt. Elevenítsétek fel az emlékeket. Éljétek újra őket.

Leljétek örömötöket a gyereketek adta boldog pillanatokban. Csaljatok mosolyt egymás arcára.

Nem kell más, csak hogy akarj boldog lenni. Akarj szeretni és szeretve lenni. Kényeztess másokat a szereteteddel, és élvezd, ha téged szeretnek.