Mitől ébred fel az ember (éjjel vagy hajnalban) ugyanabban az időpontban?
Még mielőtt valaki poénkodna: nem, nem az ébresztőm a bűnös.
4-5 napig szokott ez lenni, most épp 5:20kor ébredek fel, plusz mínusz néhány vagy 10 perc.. De volt már fél 4 is (ami után hétköznap vissza se tudtam aludni), vagy akár éjfél.. Mindegy, a lényeg az, hogy ez időnként változik, napokig jól alszok, aztán valami beüt, felébredek egy adott időpontban, és pár napig végig ez megy. Nincs ami felébresszen, az utcában kevés autó jár, busz egyáltalán nem, de a nyílászárók amúgy is jól hangszigeteltek. Ötletek?? Elég ijesztő tényleg, még ha nem is ugyanabban az időpontban fekszek le, ugyanakkor ébredek fel éjjel/hajnalban.
Lehet tudat alatt csinálod...
Én pl sokszor programoztam már be magam ilyen kelésre...
Ha van egy bizonyos feladat amit el akarok végezni és ahhoz egy adott időpontban fel kell kelnem, akkor akár ébresztő nélkül is képes vagyok erre...
Csak előtte be kell programoznom az agyamba, hogy mondjuk 5:00-kor fel kell kelnem...persze ilyenkor is vannak olyan esetek, hogy 10 perccel később kelek, de ha nagyon sürgős egy feladat és sok műlik rajta akkor van olyan is, hogy 4-kor, 4:15-kor, 4:30-kor.... felriadok, hogy "van már 5 óra?"
23F
Én nem programozok semmit, se ébresztőt se semmit, csak felkelek amikor kell.
Kinézek az ablakon hogy milyen sötét van éppen és alszok tovább.
Ez már korral jár 😀
Én 3.40re vagyok beállítva
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!