A vegák általában vékonyabbak?

kb. egyenlő arányban vékonyak, átlagos testalkatúak és kövérek a vegetariánus ismerőseim.

mivel vegaként is lehet rendszertelenül és/vagy kiegyensúlyozatlanul étkezni, pl. túl sok szénhidrát vagy cukor(sok-sok pékáru, tojásmentes tészták stb.), így előfordulhat bármilyen testalkat.

Nekem volt egy vega osztálytársam eléggé dundi volt.

Pedig szinte mindig az 5 év alatt salátát hozott,meg csak salátás szendvicset,gyümölcsöket és joghurtokat evett.

Szóval,hogy ő mitől volt dundi fogalmam sincs.

Testalkat,hormon,anyagcsere is befolyásolja ki milyen alkatú,nem csak az étkezés.

nem sok vegáról lehet általánosítani, és értelme sincs.

vannak dagadt vegák is, meg véznák. általában pont ezzel a 2 véglettel találkozok, és többségükben inkább az a közös hogy nem sportolnak.

a hús nem az energiához kell, meg nem is kell de ebbe ne menjünk bele, maradjunk annyiban hogy az átlag vega nem él egészségesen, sőt, rosszabbul élnek mint a nemvegák.

Féligazág, h a szénhidrát hizlalna. Ugyanis a gyümölcsök is azok.

Szénhidrát = szacharid = cukor

A gyümölcsök monoszacharid többségűek, összetételükben (ld:szőlőcukor), a keményítő pedig a poliszacharid (keményítő tartalmúak a gabonák, ennél fogva az azokból készült ételek).

A kettő közül csak a keményítő tartalmúaknak van esélyes hizlalni. Tehát még az se feltétlen, mert egyéni okai is vannak a testalkatnak.