Mélyponton vagyok. Hogyan jöjjek ki belőle?

Egy ideje elég mélyponton vagyok,fokozatosan süllyedtem bele.Sajnos alapjáraton is hajlamos vagyok elhagyni magam,"depressziós" lenni,ilyenkor semmihez nincs kedvem,és csak sírok,és nézek ki a fejemből.Körülbelül 3 éve teljesen rendben volt minden,persze voltak kisebb nagyobb problémáim,de könnyen sikerült leküzdenem,megtaláltam életem szerelmét,nagyon boldogok vagyunk.Viszont egy ideje néha már átmegy függőségbe nálam,szinte mindig vele lennék,csak akkor érzem magam jól és biztonságban ha vele vagyok,ami tudom hogy nem jó.Jöttek az itthoni problémák is,betegség,konfliktusok,kevés fizetés,újabb viták,depressziós családtag,én is betegségekkel küzdöttem/küzdök,és érettségi elött állok.iszonyúan stresszes vagyok,mindenen idegeskedem,és kiborulok nagyon hamar.Így eljutottam oda,hogy nincs semmi erőm és kedvem se semmihez.Tudom,hogy ezen változtatnom kell.

Ha valaki ráér,és érdekli a problémám,szívesen írok hosszabban is.

Tudom,hogy erőt kell magamon vennem,de olyan nehéz. :( Hajlamos vagyok befelé fordulni.

21/L