Hangulat változtatás?

Én általában zenét hallgatok, olyat, ami sok emóciót mozgat meg bennem, és felerősíti bennem azt, amit éppen érzek, hogy hamarabb túllegyek az érzésen, és ne hurcolásszam magamban.

Igen, igaza van az előttem szólónak. Valóban nem jó, ha túl sok megmozgatott emóciót hurcolászunk magunkban, mert az kikezdi az epidermiszünk középrétegeit. Olyankor jó dolgokra kell gondolni pl: disznótor vagy veszett rinocérosz simogatás vagy hasonlók. Egyszerre elillan a rosszkedv. Hidd el, segíteni fog. Vagy pl: gyorsan fordítsd meg magadban a csí áramlását, ahhoz csak egy adag háromnapos tojásos lecsót kell becsavarnod, kakaóval. Ugye hogy jobb kedved lett? Szívesen.