Mit kezdhetnék ezzel az "érzéssel", hogyan oldhatnám meg ezt a helyzetet?

Már nagyon rég óta újra és újra teljesen elönt egy érzés, amit talán valami tettvágyhoz tudnék hasonlítani. Olyan, mintha valamit leírhatatlanul nagyon meg akarnék csinálni, de fogalmam sincs, hogy mi az! És bármi mást csinálok, kényelmetlenül érzem magam, idegesnek, hogy miért nem azzal foglalkozom. Rossz lesz tőle a hangulatom, nincs kedvem találkozni, beszélni emberekkel, legszívesebben bezárkóznék a szobámba, a fejemre húznék egy párnát és kikapcsolnám az agyam, hogy még csak gondolkodni se tudjak, mert megőrjít. Folyamatosan ezen kattog az agyam, van hogy napokig mintha félálomban lennék, mert teljesen elragad ez az érzés. Hosszabb ideig nem is tudok koncentrálni, mert elkalandoznak a gondolataim, és ez egy hosszabb beszélgetés közepén elég kellemetlen helyzetbe tud hozni.

Mit csinálhatnék ezzel? Ki lehet ezt kapcsolni valahogy, vagy kideríteni, hogy egyáltalán mi a frászt akarok ennyire?