Mit segíthet ilyen esetben pszichiáter? Valóban lelki eredetű lenne a probléma? (alvás)

Sziasztok!

Gyerekkorom óta felébredek éjszaka elég sokszor, azonban sosem vagyok fáradt. Mindeddig azt hittem, hogy ez a normális, nagyjából 1 éve próbálok utánajárni, hogy mi is állhat a háttérben. Nem érzek semmi negatív hatást, de azért mégiscsak jó lenne, ha egyhuzamban végig tudnék aludni 1 éjszakát..

Voltam kivizsgáláson, apnoe gyanúja miatt bent is aludtam 1 napot, ahol nem aludtam semmit, mert nem tudtam aludni, konkrétan azon stresszeltem, hogy elalszok-e vagy sem.. :D Habár nem aludtam, megállapítottak nálam egy közepesen súlyos fokú apnoét, nyilván ez az eredmény nem releváns, mert semmit sem aludtam.

Ma kellett visszamenni az eredménnyel, ahol nyilván nem mondtam el, hogy nem aludtam semmit, hisz akkor vagy elküldenek, vagy újra kell ismételni több hónap múlva az egészet..

Azt mondta az orvos, hogy szervi probléma nem lehet a baj. A garatkép szinte tökéletes, egyedül egy enyhe orrsövényferdülésem van, de arra következtetésre jutottunk, hogy mivel enyhe, ezért a műtét nem biztos, hogy helyrehozná a dolgokat, tehát nem éri meg a műtét.

Egyik tünet sem jellemző rám az apnoés tünetek közül. Nincs szájszárazság, nincs légszomj, nem kelek fel úgy, hogy levegő után kapkodnék, nincs szívdobogásérzés. Illetve, az orvos szerint az apnoésok többsége végig tudja aludni az éjszakát, én pedig minden ébredésemre emlékszem.

Azt ajánlotta, hogy látogassak egy pszichiáterhez, mert lehet, hogy lelki eredetű a probléma.. Az utóbbi pár évben nem vagyok a helyzet magaslatán, az egyedüli dolog, ami boldoggá tesz, az az edzés és ennél nem nagyon van fontosabb dolog jelenleg az életemben.. Az edzés miatt is akarok megoldást találni erre, mert jobban is fejlődnék akkor, ha tökéletes lenne az alvásom. De kétlem, hogy ez lenne a probléma, mert már gyerekkorom óta fennáll ez a gyakori ébredés.

Egy pszichiáter miben tudna segíteni ilyen esetben? Mennyi az esély rá, hogy valóban lelki eredetű a probléma? Szervi probléma elméletileg tényleg nem lehet, tehát az apnoe ilyen esetben kizárva, nincs ami elzárja a légutakat, kivéve az orrsövényferdülés, de az meg annyira enyhe, hogy az orvos szerint nem ennek kellene a probléma okozójának lennie.