Mennyire gyakori 20-30 évesek között az elhízás?

Én az utóbbi 1,5-2 évben híztam meg. Volt egy sérülésem, egy hónapig nem állhattam lábra és edzeni se mehettem értelemszerűen. A gyógyulás alatt abbahagytam az étrendet és elkezdtem enni amikor csak megéheztem. Az étrend mellett konstans éhes voltam, de úgy voltam vele hogy a kockahasért mindent. Aztán az egy hónap alatt feljött majdnem 10 kg. Edzeni amikor lehetett visszamentem és most is csinálom, de az étrendre azóta nem álltam vissza. Ennek az lett az eredménye hogy 93-95 kiló helyett most 125 vagyok. A magamra szedett plusz kilók nem tisztán háj, mert valamennyit izomban is sikerült gyarapodni, de amúgy nagy része felesleg, meghíztam rendesen. Voltam ennél több is, de kicsit visszavettem az evésből, mert az már egészségtelen volt.

Amúgy megbarátkoztam ezzel, végre nem kell sanyargatnom magam evés terén. Nagydarab vagyok és a zsír alatt azért még mindig látszik hogy izom van, a fizikumom nem veszett el. A hasam persze elég nagy, fenekem is megnőtt és a melleim is megereszkedtek valamennyire de nem zavar. Az is tetszik, hogy edzésen sokkal nagyobb súlyokkal tudok dolgozni. Enni meg jóllakni baromi jó érzés, szóval fix hogy nem térek vissza a 7%os testzsírra:D

26F 187 cm

Ejjha, utolsó:) Nagyon szép lehetsz, én pont az ilyen lànyokat imádom legjobban!:)

Te szeretsz hìzni egyébként? Mert az csak pluszban hozzàtesz:) Van kedved beszélgetni erről esetleg?