Hogyan ne féljek telefonálni?

Szia,

Szedd össze a mondandód előtte, ha olyan a helyzet le is írhatod a fontosabb részleteket, csak gyakorlással leszel magabiztosabb.

Én sem szeretek telefonálni, nehéz volt amikor munkahelyen megkaptam a telefont, hogy tessék akkor intézz mindent, gyakorolj.

Ne izgulj menni fog :)

24 évesen is ideges voltam a hívások előtt, a gyomrom összeszorult amíg kicsengett, össze-vissza hebegtem-habogtam amikor fölvették.

Kaptam egy munkát, ahol naponta vissza kellett hívnom több embert (ha emailen keresztül jelentettek be hibát). Emellett sok hívást us kellett venni, volt, hogy napi 80 hívást kaptam.

Hogy sok embert kellett hívnom és sok hívást kaptam, már tök normálissá tette.

30 felett vagyok, semmilyen rossz hatással nincs rám, ha hívni kell.

Mondjuk, ha egyes szolgáltatókat kell hívni, fel tud bacni, hogy 20 percig hallgatom a kur.va várakoztató zenét, amikor jobb dolgom is lenne. :D

Régen inkább emailt írtam, most hívok, mert gyorsabb és azonnal választ kapok, nem kell akár napokat várni.

Írd le vázlatpontokban, mit kell érintened, kérdezned, mondanod, mi az, ami fontos.

Ne aggódj, idővel elmúlik. Én régen egy pizzát nem tudtam megrendelni telefonon, most meg lazán beszélek egy olyan walkie-talkie-n, amit a több ezer munkatársam is hall. Hozzá fogsz szokni, még ha hihetetlennek tűnik is most.

Ami nekem segített: én odaképzeltem magam elé egy embert. Egy emberi lénnyel tudok beszélgetni, engem az zavart - zavar a mai napig - a telefonban, hogy nem látom a másikat. Szóval elképzelek magam előtt egy embert, aki épp beszél hozzám, és annak válaszolgatok.