Hány óra alvásra van szükséged hogy ki tudd pihenni magad?
Figyelt kérdés
Kérlek nemet és kort is írjatok a válaszaitokhoz.2021. ápr. 2. 04:19
1/25 anonim 
válasza:
válasza:1,5 óra egy alvás ciklus.
7,5-9 óra.
23F
2/25 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszod!
2021. ápr. 2. 05:27
4/25 anonim 
válasza:
válasza:Nagyon változó. Van amikor pár óra alvás után frissebb vagyok, mintha aludnék egy fél napot.
F/30
5/25 anonim válasza:
válasza:8 óra. Amit sosem tudok elérni, ma pl csak 3 jött össze, de ez van.
28f
6/25 anonim válasza:
válasza:Egy ideje nem tudom, mert ha este 10-kor-, vagy éjfélkor fekszem le, akkor is reggel 4-5 fele felkelek egy ideje, ami nem jó. (39F)
8/25 anonim válasza:
válasza:Egy átlagos időszakban 9 óra kell. Ha nagyon sok stressz ér, akkor 10,5, ha nagyon jó napom volt, akkor 7,5.
9/25 anonim válasza:
válasza:Attól függ éppen mit csinálok az nap. Ha csak a számítógép előtt ülök hétvégén akkor 5 óra bőven elég. Ha dolgozni kell mennem akkor 6 és fél-7 órát aludnom kell, hogy ne bóbiskoljak el munka közben, vagy a BKV döcögésre :D
28F
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!