Hogy tudnám elérni, hogy alkohol nélkül is jól érezzem magam?

Hát, így alakul ki az alkoholfüggőség. Amikor az alkohol a "barátoddá" válik. Úgy érzed vele könnyebb. Mint ahogy te is mondod.

Könnyebben ismerkedsz, könnyebben ellazulsz, könnyebben megoldod a problémákat, könnyebbnek érzed az életet.

Azért azt nem árt belátni - amíg nem késő - hogy ez egy illúzió.

Az alkohol ezeket az érzeteket adja, de ez mind mind hazugság.

Az életed, a problémáid, a szorongásaid azok mind mind a tieid, és azokat egyedül neked kell megoldanod / feldolgoznod.

Az alkohol semmiben nem segít, még ha azt gondolod vagy azt reméled, akkor sem. Az alkohol nem fog segíteni feldolgozni a traumáidat, nem segít megoldani a problémáidat és amivé változtat majd, az nem egy laza, bulis ember lesz, hanem egy függő, aki képtelen lesz meglenni nélküle.

Én felkeresnék egy pszichológust, és abbahagynám a mindennapi ivást.

Észre se fogod venni és függő leszel. Onnantól pedig az alkohol nem hogy ellazítani nem fog, de fokozni fogja a szorongásaidat. Ha iszol azért, ha nem, akkor meg azért.

Van egy adag mentális hiányosságod és betegséged, amiket említesz is. Valamiért az alkoholt mint eszjözt a tudatalattid szuper jó célikra tudja HASZNÁLNI. Ez nagyon jó. Már csak az a dolgod, hogy asszimiláld azt az állapitot, amikor ittas vagy, a józannal. Egy asoektus amit hozzád ad az alkohol. Most ezt ki kell erősítened magadból. Meditálj, merengj, és gyakorolj. Próbáld felvenni azokat a nézőpontokat, tudatállapotokat, mint ittasan.

Ne menj elvonóra. Úgy tűnik jól tudod használni. De még így is káros, szóval gyors fejlődést kívánok neked.

Nehez ugy, ha valaki ilyen komoly lelki es fizikai fuggesben van. Mert amugy mondanam hogy ne igyal azt kesz. :))

Mindig azt kerdem, hogy nem undorodik valaki az alkoholtol egy vegyszertol ?

Nyilvan azzal kene kiserletezni, hogy a kivant lelkiallapotot vegyszer nelkul elerni.