Miért van az, hogy nem tudok addig nyugodtan aludni, amíg nem csinálok meg bizonyos dolgokat?

Sört inni ilyen indokkal a legjobb út az alkoholizmus felé!

Szeretjük a bonyolult dolgokat egyszerű dolgokkal magyarázni, amiben lehet nincs logika sem. Kicsit olyan, mint a vallás vagy az ezotéria. A villámokat sem dühös természet feletti lény dobálja föntről, de mivel a fizikai hatterünk hiányzott, valahogy meg kellett magyarázni magunknak többek között.

Én is ilyen vagyok 😂 pl na ha nem ezt a cipőmet vettem fel mint minden vizsgára akkor most tuti megbukok 😂😂

Ez egyfajta kényszer ahogyan Te magad is leírod a magyarázatod végén, így is hívják: kényszerbetegség. Valahogy úgy van ahogy a második bajtársunk írja, hiedelem alakul ki benned, pl. akkor fog megtörténni vagy nem megtörténni valami ha ezt és ezt teszem vagy ellenkezőleg nem teszem. Gyakran előfordulnak: ellenőrzési kényszer (biztos, hogy bezártam-e az ajtót, meg kell néznem újra meg újra), számolási kényszer (öt cserép virágom volt reggel, este is meg kell számolnom nem tűnt-e el egy is közülük stb.), szimetriakényszer (két tárgynak az asztalon egy vonalban kell elhelyezkednie vagy az ágyneműnek az ágy széléhez teljesen stimmelnie kell, ez utóbbi tipikus és nagyon gyakori) és még sorolhatnám reggelig... A Te esetedben az iváshoz való ilyen jellegű kötődés nagyon magas kockázatot jelent (könnyen alkoholizmussá fajulhat), azt javaslom keress meg ezzel a problémáddal egy klinikai pszichológus szakembert, amennyiben szükséged van rá Budapesten tudok ajánlani számodra ilyet. Vagy esetleg keresd fel az OORI Tündérhegyi intézményét, itt TB-kártya ellenében ingyenes az ellátás. Érdeklődj a honlapukon, de úgy tudom szombat délelőttönként tartanak felvételi elbeszélélgetéseket.