Ezzel a helyzettel mit lehet kezdeni,hogy tudjak is aludni?
Figyelt kérdés
Egész éjjel egy percet nem aludtam,pedig álmos vagyok.Sokszor van,hogy nem tudok aludni.de egy idő után azért csak elalszom.Na most mikor nem tudok aludni,mindig fura érzés van a mellkasomban,olyasmi mint a gyomorideg csak a mellkasomban érzem.Ezt hogy lehet leküzdeni?Írassak altatót?De ahhoz meg félek,hogy hozzászokok.2020. júl. 7. 05:24
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Lefekvés előtt 12 órával már ne igyál kávét.
2/5 anonim válasza:
válasza:szén monoxid mérgezés. szellőztetni kell, este futni egyet és inni egy sört.
3/5 A kérdező kommentje:
Nem kávézom.Egész éjjel nyitva volt az ablak.
2020. júl. 7. 08:44
4/5 anonim válasza:
válasza:Stressz, szorongás?
Nekem is ilyen. Csak már elég régóta tart, így általában gyorsan elalszom, viszont éjszaka többször fent vagyok, nem tudok visszalaudni. Rosszullétek, mellkasban szorító érzés, hasonlók.
5/5 A kérdező kommentje:
Akkor tuti nekem is szorongás.Sokszor napközben is rámtör,meg kalapál a szívem.Áh nagyon rossz tud lenni.
2020. júl. 7. 10:34
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!