Mit csináljak, hogy ne zavarjon a tv hangja? És úgy an bloc a zajok?

Este nem tudok elaludni amíg Apu ki nem kapcsolja a nappaliba a tv-t ez úgy hajnali 1 óra, majd mivel Ő délután is alszik reggel 6 körül kel és ismét bömbölteti a tv-t. Nem szólok neki mert egyszer kiabált és ha kiabál az nekem nem jó mert traumatikusan félek a hangjától és remegni kezdek.

Viszont így aludni nem tudok. És ezért hetek óta kialvatlan vagyok, kocsiba szoktam egy két órát aludni , de mindig felkelt valaki hangos kopogással, hogy "jól van fiatalember?" vagyis random járókelől. Garázsba is szoktam menni aludni , sorgarázs így ott meg a fúrás-faragásra ébredek.

El tudnék menni itthonról, a lakásunkba, sőt el is kéne már , de panel és ott még azt is hallom ha valaki levegőt vesz. Nekem nagyon jó a fülem mert soha nem használtam fülest zenehallgatáshoz, mindig halkan tettem.