Nem vagyok önmagam, olyan produktìv mint általában, mit tegyek? SOS

Eddig egész jól elvoltam, összpontosítottam egy újonnan elkezdett tanfolyamra, amit nagyon szerettem/szeretek. Jól is ment, egyész ügyesen csináltam(szépségipar).

Viszont most úgy érzem nagy nyomás nehezedik rám és nem tudok összpontosítani semmire úgy ahogy kellene.

Itthon nagyon sok mindent kell elrendeznem még karácsony előtt, aztán főzés, sütés, illetve 23.-ig minden napra vállaltam egy vendéget. Mivel kezdő vagyok, stresszelek azon,hogy milyen lesz és jól fogok-e teljesíteni.

A napokban még gyakoroltam és úgy érzem nem tudok úgy teljesíteni,mint eddig mikor nyugodt voltam. Mindennel tele a fejem és nem tudok összpontosítani.

Mit tegyek ebben a helyzetben, hogy újra a régi legyek és tudjak koncentrálni? Nagyon megköszönnék pár tanácsot!22n