Az elektromos izomstimuláló milyen rossz hatásokat tartalmaz? Használ-e vagy nem? Előnyek/hátrányok?

Nem leszel tőled izmos.

Ha az lennél a testépítők nem járnának konditerembe csak ezeket használnák.

látom az #1-es és #2-es nincs tisztában mik is ezek az eszközök

az izmokat munkára bírja emiatt a szervezet zsírt éget és izmosodik az egyén tőle

igaz hatásfoka nem olyan, mintha célirányosan megfelelő gyakorlatokat végezne az ember, de valamennyi hatása van

tartósabb használatnál (napi több óra) inkább ilyen "fantom működés"-t tapasztalhatnak egyesek, tehát amikor nincs rajtuk az eszköz, de néha úgy érzik mégis 1-2 másodpercre

mivel az agy irányít így tényleges összehúzódáshoz is vezethet ez a dolog, mivel ez pszichés eredetű

de ha komolyabban akarsz izmosodni, akkor megfelelő gyakorlatokat végezz, ez amolyan lustáknak kitalált B megoldás

3# A második válaszoló vagyok és tisztában vagyok vele mik azok.

Csak semmire sem jók. Vagyis ... valamire igen. Pl.: Eddie Hall bemelegítés előtt szokta használni hogy picit ellazítsa az izmait.

Ennyi ... másra nagyon nem jó. Nem tud helyettesíteni még egy nagyon laza edzést sem.