Hogyan kérjem vissza a tartozást?

Van egy barátom aki már egy éve tartozik 20.000ft-al. Én külföldön dolgozom és csak 4 havonta jövök haza 2 hétre. A tartozás már 1 éve tart. Mindig valahogy úgy alakul,hogy én visszautazok és a tartozás halad,marad. Most újra hazajöttem és maximálisan kiköltekeztem az itthoni dolgokra. A pénz amivel tartozik az igazán jó lenne pluszba,de a srác kerül, nem keres,sosincs ideje. Pedig mikor hívom sose említem neki a pénzt. Egy kávéra vagy egy sörre hívtam volna ki. 5 Napom maradt és utazok vissza külföldre és bánt,hogy még mindig nem adta meg a tartozást. Legutóbb mikor kértem tőle akkor azt mondta erélyesen,hogy "Mit fosok? Oda fogom adni a pénzt" Azóta nem hoztam fel neki. Most meg olyan kínosnak érzem kérni. Az egyszer biztos,hogy soha többet senkinek nem adok kölcsön még 100ft se. Hogyan kérjem vissza, hogy megmaradjon a barátság?