Szorongok és nem merem elhívni haveromat találkozni, veletek szokott ilyen lenni? 22/F

Néha rám jön a szorongás és ilyenkor szó szerint izgulok beszlélni emberekkel, van amikor telefonban sem tudok rendesen megszólalni és hebegek-habogok. Mit kezdhetnék ezzel a helyzettel? Szeretnék találokzni egy barátommal, aki tudja, hogy vannak ilyen problémáig, a héten kb. harmadjára krédezném meg, hogy ráér-e (héten nem tudtunk találkozni). Ti sokallanátok ezt? Nem akarok sok lenni.