Erzelmi zsarolas utani hasfajas?

8 honapot toltottem egy lelkileg serult szemelyel aki nagyon durvan zsarolt erzelmileg es tobbszor is porig alazta az onbecsulesem. kiszaladtam belole, de o dobott el magatol. hosszu, de sikerult igy inteznie. a lenyeg, hogy most a haragtol gyomorudegem van, mintha keseket szurkalnank a hasamba illetve enyhe hanyingerrel kuzdok amitol nem tudok semmire fokuszalni. mit tehetnek, h elmuljon? honapok ota tart, egyszer szunt meg mikor rairtam kesobb es bocsanatot kert, illetve vissza is akart szerezni, de tavol tartottam magam tole es kovetkezetesen leszartam a tovabbi zsarolasait es egszuntettem vele a kapcsolatot. sajnos utana ujabb zsarolassal visszatert es elbasztam, most megint kinoz a gyomorideg, mit tehetnek?