Szóval, 16 éves fiú,nőket szereti csak szégyenlős más fiúk előtt póló nélkül, tudnátok-e tanácsot adni neki? Vagy legalábbis nekem olyan fura karaktereket jelzett itt ki hogy 2 percig tartott elolvasnom mi a kérdés.

Hát ez így nem igaz, abszolút nem.

Ahhoz hogy eddzél nem kell semmiféle csodaszer. Az a türelmetlen emberek és a hatásvadászok eszköze. Rendszeres eddzéssel és megfelelő táplálkozás is bőven elég ahhoz hogy megfelelő izomzatod legyen.

Nincs semmi baj az edzéssel, egészségesebb leszel, erősebb, kitartóbb, és még jobban is fogsz kinézni. Amúgy is férfi vagy, szóval mondjuk úgy hogy "nem árt".

És azzal nincs baj ahogy kinézel, fogadd el magad, viszont ez nem azt jelenti hogy meg kell hogy szűnjön az akaratod a fejlődésre. Miért ne akarnál, fejlődni,erősödni? Erről szól az élet.

Végezhetsz saját testsúlyos edzéseket, amihez ajánlom például a fegyencedzést. Abszolút ingyenes, elképesztően erős lehetsz, viszont lassabban fog nőni az izomtömeged.

Csinálhatsz súlyzósedzéseket akár otthon akár edzőteremben, az otthoni változat olcsóbb, viszont kevesebb a lehetőség.Akár keverheted is a saját testsúlyost és a súlyzósat. Ha a barátaid edzenek, akkor szólj nekik hogy segítsenek vagy akár eddzetek együtt, hasznos időtöltés:D