Miért nem jó körülöttem semmi? Miért érzem így? Hogyan javítsak ezen? 27/F

A dolgok rossz oldalát nézed és pesszimista vagy.

Tudatosan keresd mindenbe a jót!

Gondolj arra, hogy te sem vagy tökéletes, merthogy egyetlen ember sincs a világon hibák nélkül.

Néhány mondatodban magamra ismertem... 😅

Milyen kudarcok/csalódások értek ami miatt így érzel?

Igazából megváltozni nem fogsz teljesen, mivel vannak alap személyiségjegyeid, viszont lehet rajta finomítani, ha van erős akarat és tenni akarás a rossz dolgok ellen.

Vannak melletted emberek akik ezekben tudnak téged támogatni?

Megértem, hogy sok csalódás ért, viszont gondolj bele, ha nem érnék az embereket rossz tapasztalatok, akkor sose tudnának fejlődni, hanem egy helyben toporognának és biztos nem lennének boldogak sem.

Valljuk be, hogy egy idő után még unalmas is lenne az életünk, ha nem lennének kihívások. 😃

Fejlődni, pedig úgy tudsz, hogy vagy egy adott szituációban és megpróbálod kezelni a helyzetet, vagy más szemszögből látni a dolgokat. Valójában megtanulod kezelni saját magadat.

Van módszer, egyik például az, hogy ilyen témákról olvasol és nem olyanokról, amelyek bűnügyi hírek, vagy covid-hírek, és a politikai témát is kerüld el, ezek mind csak lehúznak.

Pozitív témák például a viccek, a humor, érdekes rejtvények.

Próbálj pozitív emberek közelében lenni, a hozzáállás is ragadós valamennyire, búskomor emberek mellett az ember maga is azzá válik.

Keress minden nap tudatosan valami apróságot, aminek örülhetsz! Pl. napsütés, egy szép állat, egy szép virág, egy jó poén, egy kedves ismerős köszönése, bármi , ami aznap jó érzéssel tölt el.