Hogyan tudom rátenni az alkalmazást az iphone 4-re?

Előre is bocsánat a hülye kérdés miatt, de kezdő és tudatlan vagyok.

Tehát: letöltöttem egy alkalmazást appstore-ról a gépre, de nem tudom, hogy hogy rakjam rá a telefonra. Usb-vel rácsatlakoztattam a telefont, de valahogy az alkalmazást nem sikerül rátenni. Szinkronizálásnál pedig nem szeretném az összes képet és zenét lecserélni. Mit tegyek? (Kérlek kíméljetek a "ha ennyit sem tudsz, minek neked iphone" típusú hozzászólásoktól.) Köszönöm.