Egyik napról a másikra sokkal jobban merül a telefon és melegszik is?

Reggelente indulás előtt még szoktam netezgetni, esetleg nézni 1-2 youtube videót. Általában 95% fölött van az akksi mikor elindulok otthonról.

Ma viszont 67%-ig lement, és nagyon melegedett úgy is hogy csak a facebook főoldal volt nyitva, szóval nem játszottam vagy ilyesmi.

Frissítés kb egy hete volt utoljára.

Ez a telefon most egy iphone xs, de amúgy nemrég egy androidos xiaomim is ezt csinálta, egyik nap még tökéletes volt minden, másnap kb két óra alatt koppra 0%-ra lemerült kvázi nulla használat mellett. (Utána meg megint jó lett, ezután még fél évig használtam és soha többé nem ismétlődött meg a jelenség)

Mi okoz ilyeneket? Mit tehetnék ellene??