Trauma ért . Mit tegyek?

2hónapja kigyulladt a házunk éjszaka.Este 11kor a szomszédok szóltak,kiabáltak.Nem mertem kimenni mert nemtudtam kiaz felköltöttem édesanyámat és kiment.Hallottam hogy sikitozik.Kirohantam,láttam hogy ég a ház Az a pillanat bennem maradt.Azóta északánként rettegek,félek elaludni.Minden este arról álmodok hogy vagyok valahol és kigyull a ház.Mi tegyek?Tudom hogy nem gyulladhat már ki mertmeglett csinálva és aztmondták hogy semmi esély sincs rá hogy ujra kigyulljon.Attól félek hogy ujra kigyull és nem hallom meg a szomszédokat és bentégek a házba a családommal.Hogyan dolgozhatnám fel?Plusz a suliba még piszkáltal is miatta és azok is bennem maradtak .