Miért vagyok lelkileg érzékeny a sötétedésre?

Szia!

Ilyenről még nem hallottam, hogy csak a naplemente okoz depressziós tüneteket, de valószínűnek tartom - tekintve hányan élünk a Földön -, hogy nem egyedi eset.

Ha van is, én nem ismerem a diagnosztizált nevét. Talán a Gugli tudja.

Valószínűnek tartom, hogy érzékenyebb lehetsz az átlagnál. Nem történt valami nem olyan rég, (valami megrázó eset) amivel összefüggésbe hozható?

Esetleg még a téli depresszió egy különlegesebb fajtája lehet.

Ó, nem voltam elég figyelmes. Ha évek óta tart, akkor nemcsak télen lép fel.

DE ettől még kötődhet az eredete valami megrázó, netán sorsfordító eseményhez, ami az életedben történt.

(Családon belüli haláleset, vagy hasonló.)

Nekem is ez az első gondolatom hogy valami történt akkor amikor sötétedett ? Vagy este fele valami ami így megmaradt ?

Egy tipp, ne vedd észre amikor sötétedik :D úgyis hamar besötétedik,meg azt mondod utána ha már sötét van nincs baj...szoval

akkor ne legyél kint, és csinálj vmit ami eltereli a figyelmed hogy ez eszedbe se jusson. Ne figyelj rá és elmúlhat :)