Valami hatásos módszer dadogás ellen?

Cicero egy kis kavicsot rakott a nyelve alá hogy ne dadogjon.

Elég híres szónok is lett.

Tényleg igaz, hogy Démoszthenészt is zavarta szónokolásában: Ókori próba

A dadogás kezelésében alkalmazott módszerek nagyon változatosak, és egészen az ókorig nyúlnak vissza. Démoszthenész, a híres görög szónok is próbálta kijavítani akadozó beszédét. Egy föld alatti szobát épített magának, és oda elvonulva fejlesztette hangját, javította hangképzési technikáját. Fejének csak egyik feléről nyíratta le a haját, hogy emiatt restelkedve ne jusson eszébe emberek közé menni, bármennyire kívánta is volna a társaságot. Így kényszeríttette magát, hogy folyamatosan gyakoroljon. Mivel hangja gyenge volt, lélegzete elakadt, azzal erősítette hangját, hogy futás közben vagy meredek lejtőn felfelé menet, bár lihegett, hosszú beszédrészleteket vagy verseket adott elő. Házában volt egy nagy tükör, és az előtt állva memorizálta beszédeit, gyakorolta megjelenését, megfigyelve a helyes hangképzést és szájtartást. Beszéd közben élénken gesztikulált. Hogy nyelvének bizonytalankodását és dadogását legyőzze, s hogy jól artikuláljon, szájába kavicsot vett, közben pedig beszédszövegeket szavalt. Mióta dadogsz? Szerintem ezek sokszor a körülöttünk történő események szülöttjei, például van olyan ismerősöm, aki néha csak azért csinálta néha, mert egy sorozatban milyen aranyosnak tűnt számára, de ez tudatalatti volt, nem tűnt fel neki, ezért mondtam, ne kezdje el, mert aztán majd megszokja, szóval a lényeg, hogy hidd el te is ugyanúgy tudsz beszélni, mint akármilyen más ember, akár szónok, csak valamilyen dolog kiváltotta ezt belőled, de nem kell hozzá szoknod, vagy belenyugodnod, hogy márpedig én dadogok, egyszerűen csak kezdj el gyakorolni, esetleg először csak egyedül, úgy hogy más nem hallja, próbálj meg szövegeket felolvasni vagy akármit mondani, és hidd el hogy képes vagy rá! Enélkül nem fog menni :)

Első körben még mindenki utál, sz-sz-szépen nézek a szemüvegen át.

De-de látod ma-ma milyen a vi-világ, de a po-po-pofozó srác m-m-mást lát.

Nem bírja a bu-bu-burámat, nem tetszik, neki-kik tartom a számat.

Hogy ha jönnének a szavak, na de mo-mondanék egy párat.