Hogyan tudnék beszélgetni az emberekkel? Kifogyok a témákból.. (hosszú lesz)

Szóval a helyzet az, hogy legyen az ismerős, osztálytárs, barát, család vagy akár egy idegen ember, nem tudok beszélgetni velük hosszabb ideig. Egyszerűen kifogyok a témákból, kérdésekből, és jön a kínos csend. Én tényleg próbálkozom, de néha mintha az agyamból minden gondolatot kitörölték volna, meg se tudok szólalni. Ilyenkor a közös témákra próbálok gondolni, vagy csak körülnézek hátha eszembe jut valami de semmi.... Igazából már születésem óta eléggé csendes vagyok, kiskoromban nem sírtam csak ha tényleg baj volt, ha le tettek valahova 1 óra múlva is ugyan úgy találtak meg, óránként ellenőriztek hogy élek-e még mert annyira csendben voltam. Egyszer a tanár megkérdezte az osztálytól hogy mindig ilyen csendes vagyok-e, azt szinkronban válaszolták hogy igen. Rengetegszer megkapom, hogy beszéljek többet, de egyszerűen nem tudok mit mondani, bár mostanában azért többet beszélek mint régen, de még mindig "fejlődnöm" kell, mert úgy érzem unatkoznak az emberek mellettem, ha esetleg mégis lenne valami mintha bele unnának és a beszélgetés közepén levegőnek néznek, mással/másról kezdenek ez beszélgetni.

Köszönöm ha végig olvastad, tanácsokat szeretnék kérni!! 15/l