Megszeretnék változni belsőleg. Hogyan tehetem?

Segítik a személyiség fejlődését:

imádkozás, meditálás, házimunka, kerti munka, iskolai tanulás, diákmunka, jó hobbik (pl. gyalogtúrázás, kirándulás).

Tornázz, sportolj, és ha elkezdted, akkor nehogy feladd 1-2 nap/hét után!! Az ember általában belefárad, aztán csodálkozik, hogy miért nincs változás.

Imádkozz Istenhez, hogy nyugtasson meg, és hogy legyenek jobbak veled az emberek. Ezenkívül mindig aludd ki magad, szedjél vitaminokat, főleg B-vitamin komplexet, mert az segít az idegeidnek.

És mindig legyél jó és rendes. Ha szemét vagy, akkor sem lesznek veled feltétlenül rendesebbek! Csak még azzal is szembesülnöd kell, hogy te is milyen kegyetlen voltál. Ezért nem érdemes rossznak lenned.