Meg kéne növelni az önbizalmamat minél hamarabb. Mit tudok tenni?

Hosszú lenne leírni mindent, ezért röviden:

Nincs semmi önbizalmam, undorítónak tartom magam.

Pedig sok ember dicsért már meg, de én akkor se látom magamat szépnek, főleg nem csinosnak(dagadt vagyok).

Rengeteg lelki bajom van, de azokkal már megtanultam együttélni. (Úgysem tudok segíteni rajtuk, már feladtam.)

Csak most egy fesztiválra megyek és van egy szörnyű dolog... ha rám néz egy ember, vagy több ember, főleg ha hosszabb ideig néz. Rosszul leszek, úgy érzem el kell menekülnöm onnan, a sírás határán állok, mert azt gondolom, hogy biztos hogy azért néz, mert olyan undorító vagyok, olyan csúnya meg dagadt.

(Most jelen esetben nem jó az a tanács hogy fogyjak le, mert a fesztivál 3 hét múlva lesz.)

Gyorsan össze kéne szedni magamat.

Valakinek valami tanács?

Legalább arra az 1 hétre kéne elfogadni magamat.