Tönkretettem a testem?

Na szóval a legnagyobb gondom az az lenne, hogy a fenekem ami amúgy kerek teljesen elpuhult és lapos lett. Nagyon vékony vagyok, de a cobjaim viszont nagyon izmosak. Ha felveszem egy nadrágot az a combomon feszül de a fenekemen nagyon csunyán log. Nagyon puha a fenekem az izmaim teljesen elgyengültek nincs semmi tartásuk, de a lábam viszont tömör izom. Nem tudom hogy hogyan lehetne ezt helyre hozzni és emiatt hónapok óta nagyon komoly depreszíóm van. A másik nagyon komoly gond a striák amik már szinte mindenüt ott vannak rajtam. A sok jojozás miatt alakultsm ki pici fehér csíkok. A fenekem a legdurvább, ott igen mélyek a többi helyen (comb, has, mell, kar) vszonylag kisebbek és nem olyan mélyek. Nagyon nagyon zavarnak és szeretnem őket eltüntetni vagy legalább elhalványítani valahogy. Koplaltam és emiatt jötek ki. Mindig is nagyon sovány voltam, de most már beteges ahogy kinézek, kivétel a combjaim azok nagyon izmosak. Egyébként emiatt is koplaltam hogy a cobjaim lemenjenek. Egyébként az izom menny idő alatt épül le? Előre is köszönom. Ja és zsír nincs rajtam 167 cm és 45 kg vagyok.