Mit tegyek hogy ne állandóan azon rágjam magam hogy ki mit szól rólam, hogyan tehetek kedvére bárkinek, melyik arcom mutassam ha új emberrel találkozok?

ismerd meg önmagad és add azt.

ne próbálj meg te is egy kib.szott "álarcot" felvenni, persze vannak szituációk ahol kellenek, de nem élhetsz életed végéig úgy.

ne foglalkozz azzal, hogy ki mit szól, az emberek elvannak foglalva saját magukkal, nem fogják azt figyelni, főleg ha ismeretlenek, hogy most te épp milyen vagy, netán ha mégis, akkor meg másnap már fogalmuk sem lesz róla, ki volt az, aki hangosan kérdezte meg a pénztárostól, hogy mi a véleménye a hüvelygombáról.

túl sokat rágódsz, sodródj, vedd fel a lendületet, ne agyalj sokat apró dolgokon.