Mi a helyes és normális, nem értem miért tanultunk hülyeséget?

[link]

Táplálék piarmis, még emlékszem bioszórán mutatta a tanárnéni miből mennyit kell enni.

Erre azt hírdeti mindenki,hogy szénhidrátból k.urva keveset egyen az ember. (?!)

Nem vagyok elhízva,nem aggódok a testsúlyom miatt. Pusztán idegesít,hogy a fitnes sztárok és kb mindneki azt mondja,hogy szénhidrátot enni nem szabad.

Komolyan nem értem.

Tudom mi a különbség szénhidrát és fehérje között. Azt is tudom,hogyan épül fel.

Szénhidrátban sok energia van,amire pedig szüksége van a szervezetnek. Akkor miért nem szabad enni?

Én még sose híztam el,amiért szénhidtárot fogyasztok.