Depresszió, rossz hangulat ellen tudtok ajánlani valamilyen regényt, ami átsegítene ezen a nehéz időszakon?

John Steinbeck: Kedves csirkefogók

32 éves koromig én is rendszeresen voltam depressziós, én főleg munkával próbáltam elűzni, többnyire sikeresen, de mindig csak időlegesen. Rövid távú célokat tűztem ki magam elé, amik értelmesnek tűntek, és amíg azok elérésével voltam elfoglalva, nem is volt különösebb gond a depresszióval. De aztán mindig újra visszajött. 32 éves koromban már kétgyerekes családapa voltam, de még mindig küszködtem a depresszióval. Akkor megtértem, megismertem Istent az Ő fián keresztül olyannak, amilyen valójában. Egy csapásra megszűntek a depressziók, még csak harcolnom se kellett ellenük. Most 56 éves vagyok, és még mindig nagyon hálás Istennek, hogy ilyen könnyen megszabadított a depressziótól. Sok más rossz dologtól is megszabadultam, de nem mindentől ilyen könnyen, és olyan is van, amivel máig küszködök. De tudom, hogy Isten velem van, és soha nem hagy el, a végén pedig győzni fogok.

Depresszió ellen nem olvasni kell, hanem kimenni a szabadba. A téli hónapokban gyalázatosan kevés fény éri a tobozmirigyedet, így az melatonint termel. Ettől vagy depis. Ennek nem az az ellenszere, hogy beülsz egy sötét szobába, hanem az, hogy kint a szabadban jól megmozgatod az izmaidat.

Rejtő Jenő

Wodhouse-t tudom ajánlani. Nem mondom hogy segíteni fog a depressziódon, nekem sem segített különösebben, viszont a könyveinek hangulata és Psmith modora teljesen elvonta a figyelmem és addig sem kínoztam magyam :)

Asimov: Alapítvány