Hogy 'csináljam' meg, hogy ne kötődjek az emberekhez, dolgokhoz hogy tőlük függjön a jókedvem?

Szia, tudom, nem ilyen válaszra vársz, de:

ezeket úgy hívják, hogy érzelmek, ezeket nem tudod kikapcsolni, ezekkel nemtudsz harcolni, nem tudsz nem beleszeretni valakibe és nem tudsz nem kötődni senkihez...

vannak nagyon nagyon kevesen akik nem éreznek semmit, őket (többek között) autistának nevezzük (ismétlem, többek között, nem minden autista ilyen és nem minden pszihés beteg autista), sajnos ezzel meg kell tanulnod együtt élni!

Kötődni dolgokhoz tényleg nem baj, sőt öszintén kötődsz ahhoz, amit szeretsz. Esetleg probáld megérteni, hogy mi köt téged a dolgokhoz? Ide pusztán minden, ami kellene az csak az öszinteség önmagadhoz.

pl. egy barátom, aki "kötődött" hozzám, útólag kiderült, hogy ez a kötődése nem is volt öszinte, csak őmaga sem tudta, hogy mi baja.

De lényegében, ha azt veszed észre, szerintem nincs olyan, hogy mindenhez kötődnél, pl. kötődhetnél mindenkihez, akit csak meglátsz, de akik "belekerültek az életedbe", azokra jó okod van, hogy kötődj hozzájuk.

Lehet, hogy ha "elrontassz" dolgokat, akkor nagyon félsz a lelkibajoktól, de túl sok értelme szerintem annak sincs, hogy "elkezdessz kötődni" valamihez, amihez aztán nem akarsz.

Általában az ember tudatosan fokuszál másokra, olyan emberekre, akikkel kialakított valamilyen viszonyt, élmények, emlékek fűzik hozzá. De ha értelmetlenül hajszolta ezeket a dolgokat, és végül megakar szabadulni tőlük, abban nincs túl sok öszinteség, és nem igazán lehet hinni az ilyennek, amikor "érzésekről" beszél:D.

De azzal is megszünteted a kötődést, ha nem alakítassz ki "komolynak" nevezett viszonyokat, ha öszintén magadba nézve tényleg nem gondolod komolyan azt a dolgot, vagy embert.

pl. volt olyan barátom, akivel jól éreztem magam, nem kötődtem hozzá, és emellett öszinték voltunk egymáshoz, nem találtunk ki hazugságokat, hogy elcsavarjuk egymás fejét. Emellett leginkább olyan barátok ejtettek kétségbe, akikkel hazugságban éltem és mindenfélét elhitettek.

A te írásoddal kapcsolatban is az a gondolatom, hogy "régen" nem hittél naívan a dolgokban, ezért nem ért csalódás, egyszerűen az igazibb dolgokra kell tartogatni az érzelmeket, nem pedig megszüntetni.