Nagyon félénk természetű vagyok, hogy lehet rajta javítani?

Hm...

Miért vagy félénk? Az önelemzés nagyon fontos.

Tudod, hogyan kell nyitni mások felé? Mosoly és szia, aztán egy sablonkérdés.

Mitől tartasz? Mit reagál a másik, miért nem bírod kiadni a hangod? Mi baj történhet, ha hangosan szólsz? Konfliktuskerülő vagy? Sok oka lehet, amiért nem bírod kinyitni a szád, de ehhez komolyabb önelemzés kell. Írj ha akarsz róla beszélni.

Ez egy rossz viselkedési minta, játékosan vissza kell szólni. Ne legyél bunkó, ne provokáld a másikat, de üss vissza mosolyogva.

Ajánlom Kerner Tibor Sziklaszilárd önbecsülés c könyvét, sok benne a gyakorlati útmutató, jók a leírások, érdekes.