Félek a sötétben/sötétségtől. Mit tegyek?

http://www.youtube.com/watch?v=toM-qFv-E1g

nézd meg ezt

Én úgy győztem le, hogy tudatosan nem kapcsoltam fel soha a lámpákat mikor mentem ki a szobámból. Az elején nagyon rossz érzés volt, mintha védtelen lennék, és sokszor futva érkeztem vissza a szobámba, de egy idő után már észre sem veszed, hogy hupsz sötét van, most félnem kell :D

Éjszaka néha előfordul, hogy rám jön, és félek, de ilyenkor én hangosan ki szoktam mondani, hogy NEM (nincs semmi a szobámba), és azért próbálom el is hinni :D

14:31-es: Ez nagyon ott volt... XD

Egyébként én két módszert hallottam erre a problémára. Az egyiket a barátnőm mesélte, ő azt csinálta, hogy amikor úgy érezte, fél, nézi valaki a sötétben, vagy a tipikus "van ott valami!!!" érzés kerítette hatalmába, felkapcsolt egy villanyt vagy odavilágított hirtelen egy elemlámpával, hogy megbizonyosodjon, hamis-e a félelme. :)

Édesanyám is ezzel küzd, képtelen volt legyőzni ezt a félelmet. Ő éjszakára vett magának egy lámpát (talán rózsakvarcból van, azt hiszem), éjszakára az világít neki tompa fénnyel. Kicsi égő kell bele, így nem is fogyaszt sokat.

Kislány koromban nekem is volt kőből készült, kicsi, fedeles lámpám, hogy ne féljek. :)

Sok sikert neked! :)

nem kell félni,én csak egyszer hallottam egy kopogó szellemet :P

am komolyan.

Ezt én sem hinném el senkinek,ha nem én hallottam volna a saját fülemmel.

Azóta mindig mp3 :) és csak félálomban kapcsolom ki.

én nem mernék lámpát kapcsolgatni,meg elemlámpával világítani :D

csak jobban félnék.

ha zenét hallgatok,az legalább eltereli a figyelmemet :)

Nézz valami szép mesét.

pl.

Aladdin (1992)

The Lion King 1,2,3

Mosolyogva fogsz elaludni :)