Önbizalmat akarok! Mit tegyek?

Nézd meg az Igenember (Yesman) címü filmet :)

Ismételgesd, hogy "igenis jó vagyok ebben", "meg tudom csinálni". A pozitív önszuggesztió sokat segít, hidd el!

Fogadd el önmagad!Gondolkodj pozitívan!Ha belenézel a tükörbe ne azt nézd,hogy milyen csúnya ez és ez rajtad,hanem, hogy mi szép,csinos!Rakj ki egy jól készült fényképet magadrór és írd mellé a pozítiv tulajdonságaidat-biztos rengeteg van belőlük-olvasgasd ezeket sokat!Merd kimondani amit gondolsz!Tudd,hogy senki sem tökéletes,mindenkinek vannak hibái amiket elkell fogadnunk!

Miért nincs egy barátod aki mellett igazi nőnek érezhetnéd magadat? Ha van, akkor pedig nagyon nem jól csináljátok. Egy pasi sok önbizalmat tud adni a nőnek, tudod te ezt, hogy hogyan/mikkel/milyen szavakkal stb. Én is hasonló helyzetben vagyok és mégis tanácsot adok :) 23/F

Az önbizalom cimke csak a fantázia szüleménye. Tartásod legyen, ehhez merj szembenézni magaddal. Vagyis szánd rá az időt, hogy akár élveboncold az érzéseidet és a gondolataidat, ha szükséges. Legyen hobbid az önelemzés, alakítsd ki a módszereidet. Kénytelen leszel néhány érdekes könyvet figyelmesen elolvasni, de ez legyen a kisebbik gond :)

Tüzz ki kis célokat és addig menny amig el nem éred. Aztán egyre nagyobb célok és igy nö az önbizalmad is mert siker élményed volt. Azután már bele mersz vágni bármibe.

Csak annyira lehetsz magaizto, amennyire tartod magad.

Találd meg életed értelmét. Pl. sportban (tánc meg ilyesmi) Állj talpra! Hidd el, ha találsz valamni olyan hobbyt amiben jó vagy, akkor egykettőre lessz önbizalmad ;-)