Szerintetek az ember ember marad súlyproblémák közben is?

"valyon tényleg megtudjuk őrizni ugyanazt a hozzáállást, ugyanazt a nyugalmat, a személyiséget,"?

Hát nekem nem sikerült... Mióta felszedtem 10kg-ot, az addigi boldog életem fenekestül felfordult és tönkrement. De nem csak kicsit, hanem nagyon. Teljes mértékben.

De elkezdtem változtatni rajta! Ennek változnia KELL!!

meg kéne őrizni...

nekem szerencsém van, de a családban több túlsúlyos is van, és ők nagyon szenvednek vele... látszik az öltözködésükön is meg minden.

egyszer láttam egy nőt, hatalmas volt, de szó szerint. és mégis, nem próbálta takargatni a ruháival, és hihetetlen felszabadultnak tűnt. csak ámultam és bámultam.

nem tudom, mi a titka, de próbád te is ezt az utat követni.

és kezdj el mozogni. amellett, hogy fogyaszt, endorfin is termelődik, amitől jobb kedved lesz

Felszedni egy "pár plusz réteget" sem egyik napról a másikra megy, csak nem kaptál időben észbe, és most sajnálod magad. Ne az internet előtt ülj, hanem veselkedj neki, és szépen fokozatosan add le! Az lebegjen a szemed előtt, amilyen voltál. Ne ess túlzásokba se a diétát, se a sportot illetően.

Semmi gond!

Basszus mindenki azt hiszi, hogy csak az akaratgyengék kövérek, pedig nem! 1. Alkat függő 2. Kényszer. Ez alatt pl az én példámat értem; kell szednem egy gyógyszert, ami hízlal drasztikustól a gyenge diétán át mindent próbáltam, rengeteget mozgok, egészségesen étkezek, ritkán engedek meg magamnak hízlalós dolgokat, de nem megy le. Még a doki tisztel engem, hogy ennyire próbálkozom, pedig ő már az elején megmondta, hogy sajnos ezzel együtt kell élnem, ez a betegségemmel és a gyógyszeremmel együtt jár.

A kérdésre válaszolva:

Meg lehet őrizni, jobban mondva vissza lehet szerezni kövéren is azt a fajta emberséget, amiről itt beszélsz. Évekig szenvedtem, ugyanúgy ahogy most te, aztán elfogadtam, hogy ez a helyzet, és minden visszatért a régi kerékvágásba. :) Persze a fogyás is egy megoldás valamilyen szempontból könnyebb. (Könnyebb leadni 20 kilót, mint fölszedni egy adag önbizalmat az tuti.)