Hogyan tudnék önzőbb lenni?

Krónikus önzetlenségben szenvedek, mert gyerekkoromban ez volt az a tulajdonság, amiért mindig megdicsértek, amiért elismerést kaptam.

Bár alapvetően jó tulajdonságnak számít, emiatt gyakran kihasználnak az emberek, némileg lesajnáló magatartást tanúsítanak velem szemben, a párkapcsolatok terén pedig egy katasztrófa vagyok, mert az állandó segítőkészségem rövid idő alatt mindenkinek az agyára megy, és túlzottan ragaszkodónak, szolgalelkűnek tartanak, ezzel minden vonzerőmet el is veszítem.

Nem akarok nagyon önző lenni, de szeretnék eljutni az átlagos szintre, szeretném, ha lenne bennem kicsit több tartás, és ne mindig csak a mások érdekeit tartsam szem előtt. Hogyan valósítható ez meg? Valamilyen gyakorlatias tanácsot szeretnék, ha valakinek van ötlete.