Pánik betegség? Szorongás? Tömegiszony?

Először is ha nem alszol eleget, próbáld magad kipihenni. Nálam amikor nem alszom, újra és újra rám tör a szorongás...

Másodszor keress fel egy szakembert, mert ő sok praktikával, esetleg gyógyszerrel tud neked segíteni. Lehet, h a beszélgetésekkel megtalálja a probléma igazi gyökerét, és feloldja azt.

Én is átmentem ezen. Öt évembe telt, de kinőttem. Kemény munka volt. Ne hagyd, h eluralkodjon rajtad ez az érzés, és átvegye az irányítást.

Miért félsz tőlük ennyire? Ird le!

Egyébként egybeirják a szavat - mert igy külön irva egy pnikról és egy betegségről van szó.

Igen, és szorongás. Nem pánikbetegség, az sokkal összetettebb. Te csak félsz - fóbiád van - az emberektől.

Akkor lenne tömegiszony, ha nem éreznéd magad jól magad olyan helyen, ahol sokan vannak.