Miért nem tudom tartani a szemkontaktust?

Megyek az utcán, ha van pár lány akivel leállok szemezni, mindig hamarabb kapom el a tekintetem, mint ők, próbálom a legtovább ott tartani, de reflexszerűen elkapom, ha már egy bizonyos időn túlmegy az egész, és ilyenkor rosszul érzem magam, hogy ennyire sem voltam képes.. Ma is 3-4 lány is tovább "bírta" mint én. Van, mikor már kedvem sincs az emberek szemébe nézni, mert tudom, hogy nem vagyok képes tovább nézni a másikat, mint ő engem. Pedig direkt az ezzel a célom, hogy növeljem az önbizalmamat, de így csak rosszabb lesz, ha én "maradok alul". 17F