Mit csináljak hogy ne akarjak folyton enni? Úgy érzem az étel rabja lettem.

Tavasszal elkezdtem nem enni.Nehezen,de miután megtanultam megállni,ellenállni az ételnek,tudtam elég keveset enni.Bár akkor is volt,hogy meginogtam.Nyáron összejöttem a barátommal,aki bátorított arra,hogy kicsit többet egyek.Mikor vele vagyok,akkor tudok keveset enni,de mikor egyedül akkor egész nap csak zabálok.Szeretnék 10kilót fogyni,de tudom hogy így nem fog összejönni.Az evés miatt folyton magam alatt vagyok,érzem,hogy hízok,pedig nem akarok.Utálom magam..