"Hogyan alakulhatott volna az életed? "

Rengeteg magányos, depressziós ember ír ki kérdést, hogy mit kezdjen magával. Én is hasonló problémákkal küzdök mint ezek az emberek. Azt vettem észre, hogy a többség hasonló tüneteket produkál vagyis a legtöbb problémánk megegyezik.

Én azt figyeltem meg magamon, hogy rettentő sokszor teszem fel magamnak azt a kérdést, hogy "Hogyan alakulhatott volna az életem, ha ...?". Végül is már komplett elképzeléseim vannak arról, hogy mi lehetett volna, ha másképpen döntök és nem hagyom idáig fajulni a dolgokat. Ezekhez az elképzelésekhez negatív érzelmek is társultak és teljesen belém ivódtak. Nem ritka amikor reflexből elkezdek ezeken rágódni, ezek szinte mindennapossá váltak.

Szóval lényegében az érdekelne, hogy másnak is vannak ilyen gondolatai? Ha igen akkor mit gondoltok róla, mennyire fertőzte meg az életeteket? Sokat szoktatok ezen elmélkedni, hogyan reagáltok rá? stb.

Lényegében a véleményetek érdekelne erről a kérdésről, témáról.