Miért van ez? Berekedek

mikor általánosba negyedikesen elköltöztünk új iskolát kezdtem.Addig mindenki azt mondta hogy közvetlen vagyok. De mikor az új osztálytársaimnak bemutatkoztam már akkor féltem azóta inkább félénk lettem. kb ötödikes koromtól fogva ha verset mondok vagy bármit mondok úgy hogy csak én beszélek berekedek , elakad a hangom és remegek...:/ Pedig mindegyik osztálytársammal jóba vagyok ..

De most hogy közép suliba megyek nagyon szeretném ha ez nem történne meg...hogy tudnám elkerülni hogy ez megint megtörténjen?:o