Hogyan lazuljak el?

Először is: lenne egy musical, ahova szereplőket válogatnak és az énekhangom meg a képességeim is megvannak(talán) hozzá, de túl merev vagyok. A válogatásról annyit tudok, h egy random zenére kell mozogni(nem táncolni!) hogy lássák, hogy mozgok. Voltam már kisebb előadáson szereplő, de ott csak beszélni kellett...nem nagyon izgultam. Viszont az ének és a tánc valamivel másabb szerintem, mivel nem csak a szövegre kell figyelnem.

Általánosságban is izgulós vagyok...közterületeken...pontosabban zsúfolt helyeken. Gyakorlatilag nem csinálok olyankor semmit csak ülök csendben, félek, h valami hülyeséget csinálok és kinevetnek(gyerekkoromban szőtték ezt belém). Arra jutottam, h nem az emberektől, hanem magamtól félek...sosem vagyok elégedett magammal...valami ötlet?